ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ - НАЧНИТЕ ПУТЬ К БЛАГОПОЛУЧИЮ
В ресурс через тело
21.06.2026
В ресурс через тело
21.06.2026
О мероприятии
Комплексная программа по работе с телесными блоками и восстановлению целостности
«Наше тело — это карта нашей психической жизни. Хроническое напряжение и зажимы могут рассказать о нас больше, чем слова»
Факт: согласно исследованиям, 60-80% всех заболеваний имеют психосоматическую природу. Ваше тело хранит память о травмах, стрессах, непрожитых эмоциях и внутренних конфликтах. Эти «записи» проявляются в виде мышечных блоков, хронических зажимов, болей и болезней.
Цель тренинга — не просто снять симптомы, а найти и устранить первопричины телесных блоков, восстановив свободное течение жизненной энергии и вернув себе состояние ресурса.
«Наше тело — это карта нашей психической жизни. Хроническое напряжение и зажимы могут рассказать о нас больше, чем слова»
Факт: согласно исследованиям, 60-80% всех заболеваний имеют психосоматическую природу. Ваше тело хранит память о травмах, стрессах, непрожитых эмоциях и внутренних конфликтах. Эти «записи» проявляются в виде мышечных блоков, хронических зажимов, болей и болезней.
Цель тренинга — не просто снять симптомы, а найти и устранить первопричины телесных блоков, восстановив свободное течение жизненной энергии и вернув себе состояние ресурса.
Программа практикума
Теория
Что такое телесные блоки и мышечный панцирь.
Как формируются блоки: подавленные эмоции (гнев, страх, обида), психологические травмы, затянувшиеся стрессы, особенности воспитания
Телесные маркеры психологических проблем
Как активировать парасимпатическую нервную систему для улучшения сна и самочувствия
Как формируются блоки: подавленные эмоции (гнев, страх, обида), психологические травмы, затянувшиеся стрессы, особенности воспитания
Телесные маркеры психологических проблем
Как активировать парасимпатическую нервную систему для улучшения сна и самочувствия
11:00 – 12:00
Сессия вопрос-ответ
Вы сможете задать вопросы специалистам и получить:
- Диагностику ваших телесных блоков — где и почему они возникли
- Рекомендации по дальнейшей работе: какие методы подходят именно вам
- Разбор конкретных симптомов и их возможных психологических причин
12:00 – 13:30
Практика
- Боди-скан: техника осознанного сканирования тела для выявления зон напряжения
- Создание «телесной карты эмоций» — где в вашем теле живут разные чувства
- Определение персональных паттернов стресса и зажимов
13:30 – 16:00
Спикеры практикума
Высококвалифицированные специалисты в области медицины, работы с телом и психологии
- Бутаханова Оксана ВалерьевнаКлинический психолог, гипнолог, сексологСпециалист по работе с психосоматикой, практикующий психолог в полимодальном подходе с опытом работы с детьми и взрослыми более 20 лет
- Сабелькина Елена ВладимировнаОстеопатМастер остеопрактики - опыт работы с телом более 30 лет, в остеопатии более 10 лет. Преподаватель Института Психосоматики, автор и ведущая семинаров по работе с телом
Для кого этот тренинг
- У вас есть хроническое напряжение в теле — боли в спине, шее, головные боли. Вы занимаетесь телесными практиками, но блоки и зажимы не проходят или возвращаются
- Вы замечаете связь между стрессом и физическим дискомфортом. Вы хотите улучшить качество сна и общее самочувствие
- Ваш гиперконтроль вызывает напряжение в теле, но вы не знаете, что с этим делать
Зарегистрируйтесь на практикум
Забронируйте место на мероприятии и начните свой путь к здоровому телу и счастливой жизни.
В ресурс через тело
21 июня 2026г.
Начало в 11:00. Продолжительность 5 часов. Место проведения: г.Москва, М.Бауманская, Аптекарский переулок, 9. Следите за обновлениями и задавайте вопросы по телефону или электронной почте.
Начало в 11:00. Продолжительность 5 часов. Место проведения: г.Москва, М.Бауманская, Аптекарский переулок, 9. Следите за обновлениями и задавайте вопросы по телефону или электронной почте.
© Copyright © 2026
oksana.butakhanova@mail.ru